Yoga, Movement,
Atem, Bodywork, Fitness und alles, was ein rundum gutes Körpergefühl gibt.
Good Vibes
Lebensstil, Genießen, Community. Schöne Dinge, tolle Reisen, Inspirationen und alles, was dem Leben Farbe gibt.
Good Foods
Nutrition, Superfoods, Healthy Habits. Insights, Rezepte, Biohacks und wie du die Kraft der Nahrung für dich nutzen kannst.
Teaching Yoga
Tipps & Tricks zum Yoga Unterrichten. Hintergründ, Playlists, Philosophie und der holistic way Menschen zu begleiten.
Good Moods
Meditation, Mental Health, Mindfulness. Tools für mehr Platz im Kopf, Balance und gute Laune.
Studio Atha
Ein Blick in das, was wir besonders kraftvoll finden, ausprobieren und hier mit dir teilen.
DEIN WORKSHOP TAG
01
Opening. Praxis, die die Themen erleben lässt.
02
Impulse. Lecture, Demo, interaktive Übungen.
03
Hands-On. Assists & Sequencing in der Gruppe
04
Community. Partnerwork, Lunch, Sharing.
05
Closing. Sharing, Q+A und Ceremony.
Yoga, in Komplett.
Das besondere an diesen Methoden ist: Sie wirken. Auf allen Ebenen, für ein rundum gutes Lebensgefühl:
atha
Die Essenz.
Unsere Formate gibt es als Live-Erfahrung, Online und On Demand. Sie alle haben die Wurzeln in jahrtausendealten Traditionen, übersetzt für die Bedürfnisse unserer Zeit. Dabei begleiten wir dich individuell und nehmen dich an die Hand, um auch mit wenig Zeitaufwand bereichernde Routinen zu entwickeln und Dinge zu entdecken, die dir gut tun.
Was uns wichtig ist
LIVE JOURNEYS & EXPERIENCES
Why we do what we do
We believe that true wellbeing is the most powerful force in the universe to cultivate change.
DAY RETREATS
Wie schön, dass du dir und uns diesen Tag schenkst. Alle Day Retreats mit Outdoor Location finden nur bei schönem Wetter statt und ab 8 TeilnehmerInnen. Falls wir anpassen müssen bekommst du natürlich Bescheid.
STORY OF THE WEEK
wir begleiten dich
Unsere Journeys sind die Essenz aus vielen Jahren Erfahrung und Begeisterung für Yoga, Coaching und gesundem Leben. Wir kreieren Programme, die wirken. Dabei begleiten wir dich individuell und nehmen dich an die Hand, um bereichernde Routinen zu entwickeln und Dinge zu entdecken, die dir gut tun.
Uns ist wichtig, dass du kommst, wie du bist und etwas Wundervolles erfährst. Denn jetzt ist deine Zeit.
About Us.
Body, Mind & the Magic in Between.
Studio Atha ist dein Ort für Yoga, Mindfulness, Growth. Unsere Leidenschaft ist Bewegung, Sonne, Menschsein in allen Facetten. Wir lieben es, die Weisheiten des Yoga und jahrtausendealter Traditionen neu erfahrbar zu machen und freuen uns, wenn wir auch dich ein Stück begleiten können, die volle Kraft des Lebens zu entfalten.
Biography
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This is a great space to write a long text about your company and your services. You can use this space to go into a little more detail about your company. Talk about your team and what services you provide. Tell your visitors the story of how you came up with the idea for your business and what makes you different from your competitors. Make your company stand out and show your visitors who you are.
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Coming Soon
Touch
Wir freuen uns auf dich in München und Online von da, wo du gerade bist. Einladungen & News aus der Welt von Atha gibt es circa einmal im Monat.
Nur Schönes, versprochen!
YOUR GUIDES
Die Yogateacher Journey wird von Judith Mila Durante geleitet und von einem Team aus erfahrenen Yogalehrern unterrichtet, die mit dir die Tipps & Tricks teilen, die sie selbst als besonders kraftvoll erlebt haben. Alle Lehrer haben mindestens 10 Jahre Unterrichtserfahrung in verschiedenen Premium Studios, bei Retreats, Events und Einzelstunden und: Sie lieben, was sie tun.
