Dein Guide, um schnell und einfach inspirierende Yoga-Sequenzen zu kreieren. Für deine Home Practice oder als YogalehrerIn für richtig gute Stunden.
Mit diesem Guide gelingt es dir, immer wieder neue, stimmige, kreative Sequenzen zu gestalten - und das mit Leichtigkeit. Du findest hier die Essenz aus vielen Jahren Erfahrung und über 5000 unterrichteten Yogastunden. Dabei erfährst du nicht nur, wie Sequenzen optimal zusammengestellt werden, die Do's & Dont's und besondere Details sondern kannst auch direkt mit dem Kreieren loslegen.
Sequencing Guide
- 41 Seiten digitaler Guide
- Blueprint für deine Yoga-Sequenzen
- Kollektion an hunderten von Asanas & Pranayama Übungen
- Handfeste Tipps für dein Sequencing
- Wie du Sequenzen mit Wirkung gestaltest
- Umfangreicher Überblick über die Wirkungen der Asanas (physisch, mental, emotional, energetisch)
- eine Playlist, um den perfekten Soundtrack für deine Sequenz zu finden
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