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SÜDTIROL RETREAT

Das Retreat im Naturhotel Saalerwirt ist pure Poesie: Eingebettet in die Bergwelt Südtirols verbringen wir hier ein paar besondere Tage mit intensivem Yoga in eigens gebauten Räumen, erstklassiger Wellness und einer Herzlichkeit, die dich vom ersten Augenblick an aufladen lässt. 

Mit Judith Mila Durante. 23 - 26 Oktober 2025. Saalen in Südtirol

Image by Jared Subia

COMING HOME. DAS SÜDTIROL RETREAT.

Dieses Retreat ist nach der (Baby-)Pause mal wieder eine Gelegenheit mit Judith Yoga zu üben. Und das wird besonders. Inmitten von Bergwiesen und Blick auf die Gipfel gibt es morgens und abends Yoga. Eine tiefgehende Praxis für alle Level mit der Extradosis Hands-On Assists, Meditation, Breathwork und Inspirationen aus der Yogaphilosophie. Die Zeit zwischen den Sessions gehört ganz dir. Man kann wunderbar wandern, in die Wellness des einmaligen Badehauses zu tauchen, im Pool oder Naturteich schwimmen und einfach tun, was dir gut tut.     

Um dabei zu sein, schicke uns bitte einfach eine kurze Mail. Nach Deiner Anmeldung zum Yoga Retreat bekommst du alle Infos um dein Wunsch-Zimmer zu Sonderkondition direkt beim Saalerwirt buchen.  ​​​

Date: 23 - 26 Oktober 25

Invest: Yogaretreat ab 390€ // Zimmer mit HP ab 135 € p.N.

Es gibt sie noch, die Orte,
an denen Zeit keine Rolle spielt.
Die dazu einladen, einfach zu spüren, zu atmen, zu sein. 

DIE DETAILS

  • Wellness
    Spa, Pool, Naturteich Eigenes Badehaus am Seerosenteich verschiedene Saunen (Dampfbad, BIO-Kräutersauna, finnische Fichtensauna) beheizter Indoor-Pool mit Blick auf Seerosen Bio-Schwimmteich mit Badesteg und Liegewiese Feuerstelle und Outdoor-Kneippbereich Panorama-Ruheräumen mit Relax-Kojen Professionelle Aufgüsse Natur-SPA mit Massagen & Naturkosmetik- Anwendungen (zusätzlich buchbar)
  • Yoga Sessions
    YOGA Die Yogastunden lassen dich entschleunigen und in neue Weiten tauchen - mit viel Raum, für deine individuelle Praxis. Wir starten den Tag mit einer dynamischen Praxis, die entgiftet und aktiviert. Du wirst individuell korrigiert und unterstützt und kannst so auch bekannte Haltungen oft noch einmal neu erleben. Abends gibt es sanfte, regenerative Sessions und nachhaltige Entspannung. INDIVIDUELLE PRAXIS Die Praxis ist für alle Level geeignet: Mit Anpassungen und Varianten werden sowohl Beginner, wie auch erfahrene Yogis eine optimale Praxis erleben. Solltest du Einschränkungen oder Verletzungen haben, gib uns bitte vorab Bescheid - wir gehen gerne soweit möglich darauf ein. RAUM Die Stunden finden in einem neu gestalteten Raum mit naturbelassenem Holzboden, luftiger Raumhöhe und großer Glasfront statt. Und sicher auch einmal auf einer der Yoga-Plattformen unter alten Bäumen. ​​
  • Retreat Schedule
    Donnerstag ab 14.00 Check In 16.00 Opening Ceremony 17.00 Yogapraxis 19.30 Gemeinsames Dinner Freitag 07.30 Morning Magic / Tee & Meditation 08.00 Morgenpraxis 10.00 Brunch 17.00 Abendpraxis 19.30 Gemeinsames Dinner Samstag 07.30 Morning Magic / Tee & Meditation 08.00 Morgenpraxis 10.00 Brunch 17.00 Abendpraxis 19.30 Gemeinsames Dinner Sonntag 07.30 Morning Magic / Tee & Meditation 08.00 Morgenpraxis 09.00 Frühstück Bis 10.30 Check Out 11.00 Closing Circle Der Schedule ist unter Vorbehalt und kann ggf. vor Ort angepasst werden.
  • Zimmer & Preise
    YOGA Yogaretreat mit allen Extras: 390€ - Early Bird bis 15.12.24 // 420€ - bis 31.4.25 // 450€ - ab Mai 25 ZIMMER Classic DZ: 135€ Landhaus DZ: 145€ Suite DZ: 170€ Alle Preise sind inklusive Halbpension und pro Person & Nacht. Selbstverständlich gibt es alle Zimmer auch als Einzelzimmer (+ 40 € pro Nacht, Suite + 80 € pro Nacht). Alle Zimmer haben Holzfußboden, Sat-TV, Telefon, Safe, W-LAN, Yogamatte, Föhn. Je nach Zimmertyp gibt es eine Terrasse oder Balkon.
  • Inklusivleistungen für uns
    Brunch & 3-Gang-Abendmenu mit besten, regionalen Zutaten &Bio-Produkten vom eigenen Bauernhof Wellness-Tasche mit Bademantel & Saunatüchern Yoga Ausstattung mit Matten & exzellenten Props vor Ort Yogaplattformen mit Bergblick auch für zwischendurch Großzügige Zimmer Hausgarten Bibliothek mit Büchern, die Du schon immer mal lesen wolltest Kostenfreier Verleih von Wanderstöcken /Schneeschuhen
  • Location
    Das Somos liegt in Sendling, in der Lindwurmstraße 92a. Der Eingang ist im Hinterhof.
  • Schedule
    Mo 18 - 29.15 // Soulful Flow mit Mimi Di 19 - 20.15 // Yoga Tunes mit Tina
  • Wellpass
    Als Partner von EGYM freuen wir uns sehr, dich bei unseren Atha Weekly Stunden mit deinem EGYM Wellpass zu begrüßen. Und das ohne Aufpreis. Um zu buchen: 1) Suche dir deine Stunde im Kalender, gib deine Daten ein + wähle JETZT BUCHEN. 2) Gib beim Check Out den Rabattcode EGYM ein, um die Stunde kostenfrei zu buchen.
  • Where we are
    Wunderlocke Hotel & Living is located in Obersendling / Gmunder Straße 27. A wonderful space - with the Mural Farmhouse, brilliant café and coworking lounge. Come visit us! The yoga room is behind the lobby, through the door and then the left door opposite the sauna. The reception can show you the way.
  • Schedule
    Studio Atha @ Wunderlocke Hotel (english, 60 min) Mon 19.30 - 20.30 // Yoga All Level Tue 08.00 - 09.00 // Pilates All Level Wed 08.00 - 09.00 // Yoga All Level Fri 18.30 - 19.30 // Yoga All Level Sun 09.00 - 10.00 // Yoga All Level
  • Booking + Pricing
    There are superlimited spots - please register beforehand. Simply click on the date in the calendar. If there is a waiting list, please send us a short mail and we will let you know when there are more places available. You can participate either with Wellpass or via Drop In for €20.
  • Wellpass
    As a partner of EGYM, we are happy to welcome you with your EGYM Wellpass - at no extra charge. Booking: 1) Find your hour in the calendar, enter your details + select Jetzt buchen / Book Now 2) Enter the discount code EGYM when checking out to book the class for free 3) Check in with your Wellpass before the class starts
  • Die Anreise
    Das Naturhotel Gut Sonnberghof ist gut zu erreichen. Mit dem Auto aus München erreicht man das Hotel in der Region Zell am See nach ca. 2,5h. Die Anreise mit der Bahn ist möglich, aus München mit 3 Umstiegen erreicht man das Hotel in ca. 3h. Ein Abholservice kann über das Hotel organisiert werden (gebührenpflichtig).
  • AGB
    Alle Informationen zu Teilnahme- und Stornierungsbedingungen findest du in unseren AGBs.
  • Der Schedule
    Freitag 12.00 Individuelle Anreise & Zeit für Dich 15.00 Opening Circle 15.30 Yoga Praxis 17.30 Zeit für Dich (Wellness, Spa, Natur) 19.30 Gemeinsames Dinner Samstag 08.00 2h Morgenpraxis 10.00 Frühstücksbuffet 11.00 Zeit für Dich (Spa, Wellness, Natur) 17.00 Abendpraxis 19.30 Dinner Sonntag 08.00 2h Morgenpraxis 10.00 Frühstücksbuffet 10.30 Reception Check Out 11.30 Yoga Nidra & Closing Circle 13.00 Zeit für Dich (Spa, Wellness, Natur) Der Schedule ist unter Vorbehalt und kann ggf. vor Ort angepasst werden.
  • 5 // Wege in die Selbständigkeit
    Du möchtest als Yogateacher arbeiten? Um deinen Yogaweg auch beruflich (erfolgreich) zu gehen, teilen wir mit dir einen Blueprint für den Weg in die Selbständigkeit, Tipps zu allem Bürokratischen und Zugang zu einem hochwertigen Netzwerk für Foto, Webpage, Marketing.
  • 2 // Digitale Plattform
    4 Monate lang hast du exklusiven Zugang zu unserer Yogateacher Community Plattform. Im Anschluss an die Workshops gibt es auf der Plattform Handouts, Materialien und Ressourcen und ein Forum, um sich auszutauschen. Und: Du kannst dich mit den anderen TeilnehmerInnen vernetzen und im Forum alle Fragen stellen und Antworten bekommen.
  • 6 // Marketing & Social Media Workshop
    In einem Marketing und Social Media Workshop speziell für YogalehrerInnen zeigt Mimi aus ihrer Erfahrung als Social Media Managerin wie man sich Reichweite aufbaut, Kunden erreicht und eine individuell stimmige Präsenz kreiert.
  • 3 // Angeleitete Self Study
    Jeden Monat gibt es eine andere angeleitete Übung (wie z.B. eine Sequenz kreieren, Asanas analysieren, Stundenthema / Spiritual Talk vorbereiten... ) um die Inhalte direkt anzuwenden und auszuprobieren. Dazu bekommst du gerne auch individuelles Feedback, Tipps & Vorschläge.
  • 1 // Live Tages-Workshops
    An jeweils einem Samstag von 9 - 18 Uhr tauchen wir aufbauend auf eine gemeinsame Praxis mit Lectures und interaktiven Übungen in die Themen. Du wirst extraviel Hands-on in der Gruppe ausprobieren und auch durch wertvollen Austausch und Feedback Inspirationen bekommen.
  • 7 // Optional: Formate, um zu Unterrichten
    Teil unserer Konzeptes ist, dir die Möglichkeit zu geben, direkt mit dem Unterrichten loszulegen - wenn du es möchtest. Dazu haben wir 2 exklusive Formate, die dich ohne Stress, in einem geschützten Rahmen Erfahrung sammeln lassen: 1 // Community Class: Onlinestunde mit anderen TeilnehmerInnen und optional gegenseitigem Feedback. 2 // Locke Hotel: Wir kooperieren mit dem Wunderlocke Hotel und gestalten das wöchentliche Yogaprogramm. Diese Stunden vergeben wir ausschließlich an TeilnehmerInnen der Weiterbildung und so kannst du hier als Teil der Journey bereits (bezahlte) Stunden im 'Real Life' geben.
  • 4 // Monatliche Q+A Sessions
    Am Ende eines Monats gibt es eine digitale Q+A Sessions (inklusive Aufzeichnung), welche die Inhalte zusammenfasst und bei der du all deine Fragen rund um die Inhalte, Yoga und Unterrichten stellen kannst.
  • Gibt es eine Ratenzahlung?
    Uns ist wichtig, die Weiterbildung auch zu ermöglichen, wenn eine Einmalzahlung gerade nicht möglich ist. Bitte kontaktiere uns für eine individuelle Ratenvereinbarung, wir finden sicher einen Weg.
  • Yoga Alliance Zertifizierung
    Die Weiterbildung schließt mit einem Zertifikat über 45h berufliche Weiterbildung / Continuing Education. Da Studio Atha/Judith Mila Durante ein ‚Continuing Education Provider’ der Yoga Alliance ist, kannst Du diese 45 zertifizierten Stunden anschließend bei der Yoga Alliance anrechnen lassen. Als Yoga Alliance-registrierter Yogalehrer brauchst Du in einem Turnus von drei Jahren: 45 Stunden Yoga Unterrichten 30 Stunden Yoga Fortbildung (min. 10 Präsenzstunden) Infos hierzu findest Du auch unter: https://www.yogaalliance.org/credentialing/continuingeducation
  • Wie viele Teilnehmer werden es sein?
    Uns ist wichtig, eine optimale, individuelle Betreuung zu gewährleisten und so finden all unsere Aus- und Weiterbildungsformate in kleinen, persönlichen Gruppen statt.
  • Kann ich auch teilnehmen, wenn ich nicht unterrichte?
    Auf jeden Fall. Die Weiterbildung ist für alle, die eine 200h Yogalehrer Ausbildung gemacht haben und jetzt weiter dranbleiben wollen. Alle Angebote rund um das Unterrichten sind optional und du kannst die Journey auch einfach 'für dich selbst' machen. Anders als im Teacher Training gibt es auch keine Prüfung, sondern ausschließlich Möglichkeiten. Wir geben dir den Rahmen, um dich über eine Zeit wieder intensiv mit Yoga zu beschäftigen. Das wird dich auf eine ganz neue Art in der Praxis verankern, unabhängig davon, ob du auch beruflich etwas damit machen möchtest. Und: Es kann sich auch im Lauf der Zeit entwickeln, die Möglichkeiten bleiben dir offen.
  • Was, wenn man zu einem Workshop nicht teilnehmen kann?
    Wir unterstützen dich natürlich, wenn du mal nicht kannst: Du hast immer die Möglichkeit, an einem Workshop Online teilzunehmen oder bekommst eine Aufzeichnung der Inhalte.
  • Für alle Level geeignet
    Die Praxis wird auf die TeilnehmerInnen abgestimmt, gerne auch für sehr gemischte Level. Wir arbeiten ausschließlich mit lang-erfahrenen Facilitatorn, die dafür sorgen, dass alle gut mitkommen und sich wohlfühlen.
  • Individuelle Zusammenstellung
    Aus einer Vielzahl möglicher Inhalte kreieren wir ein Format, das optimal auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Möglichkeiten gehen von einer klassischen Yoga-Session, zu Breathwork, Achtsamkeit, Meditation, Impulsen der Yogaphilosophie bis hin zu Ritualen für besondere Erlebnisse.
  • Die Extras
    Auf Wunsch gibt es Extras - mit einer Playlist nur für euch, der Arbeit mit Aromatherapie, Inspirationen der Yogaphilosophie, Tiefenentspannung und einem Recording der Session.
  • Live, Online, Hybrid
    Das Set Up ist ultimativ flexibel - wir kommen zu euch, lassen uns zuschalten und/oder kreieren natürlich auch gerne eine Kombination daraus.
  • Einlösung
    Der Wert des Gutscheins kann für all unsere Punktekarten, Workshops, Veranstaltungen oder Produkte eingelöst werden und ggf. auch über mehrere Bestellungen / Käufe genutzt werden. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
  • Wie funktioniert der Gutschein?
    Unsere Gutscheine sind elektronische Gift Cards: Nach der Bestellung bekommst Du eine E-Mail mit dem individuellen Gutscheincode. Dieser Code kann anschließend bei jeder Bestellung eingegeben werden. Optional kannst du auch die E-Mail Adresse der/des Beschenkten eingeben, dann wird eine schön gestaltete Mail mit dem Geschenk-Code direkt dorthin geschickt.
  • Gültigkeit
    Alle Gutscheine sind ab Kauf 12 Monate gültig. Also mit genügend Zeit, um sich seinen Wunsch auszusuchen.
  • Für alle Level, gemeinsam
    Unsere Private Events werden von erfahrenen Lehrern unterrichtet, die es meisterhaft beherrschen, verschiedene Level und Fähigkeiten gleichermaßen einzubinden. Wir sorgen dafür, dass jeder gut mitkommt und sich wohlfühlt.
  • Live, Online, Hybrid
    Das Set Up ist ultimativ flexibel - wir kommen zu euch, bereiten eine tolle Location vor und natürlich geht das Ganze auch als Online Event.
  • How it Works
    Nach einem kleinen Vorgespräch stellen wir euer Erlebnis zusammen. Dabei richten wir uns bei Inhalt und Setting ganz nach eurem Geschmack und Wünschen. Anschließend haben wir unser Date und ihr braucht nicht mehr zu tun, als zu kommen und eine wundervolle Zeit zu erleben.
  • You. As you are.
    Wir halten nichts von Perfektion, aber viel von Vielfalt. Unsere Angebote sind für jeden Körper, jedes Level und es ist egal, was du sonst in deinem Leben machst. Uns ist wichtig, dass du kommst, wie du bist, und etwas Wundervolles erlebst.
  • Die Kraft von Community
    »Niemand ist so stark, wie wir alle zusammen.« Ein brasilianisches Sprichwort, das uns immer wieder inspiriert mit Studio Atha Formate zu schaffen, die Menschen verbinden. In unseren Journeys und auch weit darüber hinaus. Und so geht ein Teil unserer Einnahmen an Projekte, die andere unterstützen. Für mehr Infos zu unserem 1 Euro Projekt klicke hier.
  • Die Kraft der kleinen Dosis.
    Das Leben unserer Zeit ist vielfältig und manchmal scheint es kaum Platz zu geben, für die Dinge, die man tun möchte. Wir finden: Alles, was es braucht, ist eine machbare Dosis und genau die möchten wir dir anbieten. Schon kurze Impulse können eine ganze Menge bewirken, wenn es die richtigen sind.
  • Rooted. In Ancient Wisdom.
    All unsere Formate haben ihre Wurzeln in Traditionen, die Menschen seit vielen Generationen immer weitergeben haben. Ancient wisdom, das funktioniert. Wir kreieren daraus Programme für die Bedürfnisse unserer Zeit.
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